Kibon
Les Kibon sont tous les mouvements ou actions de base qui composent le Taekwondo. Chaque technique peut-être travaillée individuellement ou en enchaînement. Les Kibon font donc partie intégrante de tous les aspects de la pratique du Taekwondo. Ils se distinguent selon :
- Seugui / Koubi : les positions de base.
- Maki : techniques de blocages.
- Tchileugui / Tchigui : techniques d’attaques des membres supérieurs.
- Tchagui : techniques d’attaques des membres inférieurs.
- Tui Eu : techniques sautées.
- Un lexique sur les commandements et parties du corps.
Travaillés sur place, en ligne ou encore par opposition, ils permettent d’acquérir au fur et à mesure :
- Vitesse d’exécution.
- Puissance et efficacité.
- Stabilité et équilibre.
- Maîtrise technique et précision.
- Concentration et détermination.
- Connaissance de la terminologie.
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